産後骨盤矯正をするとこんなメリットがあります😌

○産後太りのぽっこりお腹を引き締める！
妊娠中に歪んだ骨盤を正常な角度や位置を戻す事でお腹を引き締めます！

○尿漏れの改善！
低下した筋力を取り戻し機能を改善！

○肩こりや腰痛を改善！
骨盤の位置を正常な位置に戻す事によって筋肉のバランスが良くなり姿勢の改善にも効果的！

など、出産にはとてつもない負担がかかる故に産んだ後もすぐに元通りにはなりません。
放置していると元に戻りづらくなり症状も悪化していきます。
早めのご相談が望ましいですが時間が経っていても悩まずにお気軽にご相談してみて下さい♪

ひなた整骨院新深江院

産後に体重が戻ったけどお腹がぽっこりして戻らない・・・

なんて事はありませんか？

原因は妊娠中に起こるニューテーション、カウンターニューテーションという現象にあります。

ニューテーションとは、赤ちゃんが産道を通りやすくするために仙骨が前傾し、腸骨が後傾する事をいいます。

そして産後、徐々に妊娠前の位置まで戻ってくる事をカウンターニューテーションと言います。

正常にこの機能が働けばぽっこりお腹にはならないのですが、何らかの異常で骨盤の動きを阻害してしまうと戻りが悪くなりぽっこりお腹になってしまいます🤔

身体が硬い方や腰痛などが出てきた方などは正常に機能していない場合があります😱

やはり適度な運動や、ストレッチが大切です😊
もし自分でのケアがうまくいかない時はお気軽にご相談下さいね🎶

ひなた整骨院はお子さま連れの患者様を歓迎します😌
当院ではお母様もお子様も安心して頂けるよう、バウンサーを近くに置いて施術します。
お家にお子様を見れる方がいなくても遠慮なくご一緒にご来院下さい🎶

産後骨盤矯正はしないといけないの？

産後ケアとしてよく産後骨盤矯正という言葉をよく聞きますが産後骨盤矯正は必ずしなければいけないのでしょうか？

答えはNOです。
女性には妊娠してから出産を終えたあと骨盤の広がりが戻る機能があります。
また、母乳を出す事でリラキシンというホルモンが出ることで関節を柔らかくする作用が働きます。
ですが、骨盤が広がったり閉じたりする過程で腰痛や尿漏れなどの症状が出てくると、私生活で歪みがひどくなり、さらに悪化する場合があります。そのような時に行うのが産後骨盤矯正です。
歪みを整えて骨盤が元通りに戻る手助けをし、痛みや不調の改善を目指します！
産後骨盤矯正をする事でスムーズに出産前の状態に戻す事が理想ではないでしょうか😌

ひなた整骨院ではそういうお困り事を解決する手助けをさせて頂いております🙇🏻‍♂️

産後骨盤矯正をするとこんなメリットがあります😌

○産後太りのぽっこりお腹を引き締める！
妊娠中に歪んだ骨盤を正常な角度や位置を戻す事でお腹を引き締めます！

○尿漏れの改善！
低下した筋力を取り戻し機能を改善！

○肩こりや腰痛を改善！
骨盤の位置を正常な位置に戻す事によって筋肉のバランスが良くなり姿勢の改善にも効果的！

など、出産にはとてつもない負担がかかる故に産んだ後もすぐに元通りにはなりません。
放置していると元に戻りづらくなり症状も悪化していきます。
早めのご相談が望ましいですが時間が経っていても悩まずにお気軽にご相談してみて下さい♪

ひなた整骨院新深江院